NUTRICIÓN E SAÚDE
Comer de forma saudable é moito máis sinxelo do que che queren facer ver
As miñas especializacións
Individualizar cada caso é fundamental para escoller adecuadamente as ferramentas nutricionais que nos axudarán durante o tratamento.
Saúde hormonal na muller
Coñecer en profundidade a fisioloxía de cada caso facilita o tratamento nutricional. Podo axudarche nas condicións patolóxicas de SOP, endometriosis, síndrome premenstrual, dismenorrea, menopausia, hiperestroxenismo, hiperprolactinemia ou fertilidade.
Alimentación vexetariana
¿Queres reducir ou eliminar os alimentos de orixe animal da túa alimentación? Acompáñote neste proceso no que aprenderás os puntos onde máis debes fixarte e que che servirán para planificar as túas propias comidas.
Nutrición deportiva
Se queres mellorar o teu rendemento deportivo cubrindo as túas necesidades enerxéticas e nutricionais e utilizando a suplementación específica para a túa práctica, podo axudarche nos teus obxetivos.
Como é unha consulta?
1. A cita
O primeiro que debemos facer é axendar a consulta inicial
2. Entrevista inicial
Nesta primeira consulta coñecémonos mellor e recollo todos os datos necesarios para traballar no teu caso.
3. Elaboración de materiais
Tócame agora a min realizar a túa planificación nutricional de maneira individualizada en base ós datos recollidos.
4. Entrega
Vémonos de novo para a entrega dos materiais e que así non queden dúbidas a hora de comezar a poñelos en práctica.
5. Seguimento
Nas seguintes consultas resolvemos dudas, implementamos os cambios necesarios e seguimos aprendendo de cara a que ti mesma xestiones a túa alimentación de maneira autónoma.

Ola!
Son Denis Mariño
Son nutricionista, e estudei o Grado de Nutrición Humana e Dietética na Universidade de Santiago de Compostela.
Acompaño persoas que queren mellorar o seu benestar, rendemento ou estilo de vida a través dunha alimentación consciente, personalizada e baseada na evidencia científica.
Podo atenderte en consulta en Ribeira ou de forma online, sempre desde a cercanía e o compromiso coa túa saúde.
Opinións
sixseven me seven2025-02-19Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Mi experiencia con Denis es positiva desde el primer día, su profesionalidad y cercanía me ayudaron a corregir errores muy instaurados en mi día a día, ayudándome a mejorar los hábitos alimenticios y rutinas de ejercicios. Lo recomiendo al 💯 Tatoo Mish2025-02-14Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Pongo 5 estrellas porque no puedo poner más. Denis es un profesional de 10, muy cercano y con el que no te sentirás juzgado/a. Después de grandes charlas con él, estoy mejorando mi relación con la comida, que gracias a la sobreinformación que hoy tenemos, era nefasta. La salud es lo que importa y gracias a Deporvida hoy me siento mejor. Y algo a tener en cuenta, no te suelta de la mano. Una vez que has aprendido, si te surgen dudas, ahí sigue!!!! Muchas gracias!!!!!🙂🙂 Iria Portas2024-12-01Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Denis, quero agradecerte polo tempo e dedicación que me entregaches en cada sesión. Non só mellorei os meus hábitos, senón que tamén sentín que cada consello estaba pensado especialmente para min. A túa profesionalidade fíxome sentir segura e cómoda en todo momento, o cal me fixo avanzar moi rápido. Grazas por escoitarme sempre e darme as ferramentas para mellorar a miña saúde. Sinto que, ademais de ser un gran nutricionista, tamén fun afortunada de contar cun gran apoio ao longo deste proceso. Julio Maneiro2024-10-29Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Sin tu ayuda no habría alcanzado mis objetivos. Gracias Eva Santos Miranda2024-06-24Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Que suerte dar con Denis. En muy poco tiempo me hizo dar de cuenta de mis errores, corregirlos, y así ver mejoras tanto de salud como deportivos. Lo mejor de todo es que ahora hasta disfruto más comiendo (si cabe). Lo recomendaría mil veces Elisa Rodríguez2024-06-21Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Denis es un profesional excelente y muy atento. Durante mi preparación para una competición deportiva me proporcionó planificaciones personalizadas a los objetivos fijados. Trabajó siempre desde la evidencia científica y sin perder de vista mis gustos/preferencias personales en cuanto a alimentos y hábitos de manera que el proceso se hizo bastante ameno y disfrutable. Sin duda súper recomendable!! Cristina Botana2024-06-20Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Un nutricionista que non restrinxe, sinón que che acompaña e guía. Explicache de forma entendible como o teu corpo traballa cos distintos nutrientes e como poder axudar ao corpo a recuperarse de cambios e lesións mediante a comida e o deporte. Atención personalizada moi recomendable. Sandra Triñanes López2024-06-13Trustindex verifica que a fonte orixinal da revisión é Google. Si buscas un cambio en tus hábitos alimenticios de forma sostenible en el tiempo, sin duda Denis es la persona apropiada! Te enseña a disfrutar de la comida de forma saludable, tanto si tienes un objetivo de rendimiento deportivo como si simplemente buscas comer mejor, una experiencia de 10⭐️
